5月7日，全国第十一届“万步有约”健走激励大赛增城赛区启动仪式在增城体育馆举行。

　　本届健走激励大赛设有“精英赛”与“拓展赛”。其中，精英赛面向全区有关机关、企事业单位职工，参赛者通过佩戴比赛专用运动处方计步器，开展为期100天的职业人群健走比赛，时间为5月11日至8月18日。目前全区已报名人数400多人。拓展赛则通过“万步健康”APP记录每日步数，开展为期30至60天的健走比赛，参赛对象为18至60岁人群，全区居民均可组队参赛。

　　启动仪式上，参与本届健走比赛精英赛的区直单位和各镇街共27支队伍接受“万步有约”健走队伍旗帜，并进行实地健走。据介绍，“万步有约”健走激励大赛作为一项全民健身活动，目的在于深入贯彻全民健康生活方式行动，推动慢性病综合防控示范区建设工作，引导广大市民群众养成“日行万步、科学健走”的健康习惯。

　　今年也是“体重管理年”深入推进的关键之年。据悉，精英赛的35%以上队员还将同期参与健康体重大赛，通过体重规范监测、运动处方干预等措施，积极践行以“体重管理”为核心的健康生活方式。