增城荔枝红，荔湖浪花起。

　　6月3日，伴随着开场歌曲《挂绿之夏》《如何为何》时尚潮流的韵律和强烈的节奏感，2023粤港澳大湾区铁人三项赛在广州市增城区荔湖广场启动。广东省社会体育和训练竞赛中心主任蔡建祥先生、广州市增城区人民政府副区长张文杰先生、广东省铁人三项协会会长李强、广东省铁人三项协会副会长黄海波等领导出席了赛事活动。

　　2023粤港澳大湾区铁人三项赛是增城区首次举办的全国性铁人三项赛，为2023粤港澳大湾区的首站铁人三项赛。本次赛事也是“挂绿之夏”2023广州增城荔枝文化旅游季的又一场重磅活动。

　　2023广州增城荔枝文化旅游季品牌活动精彩纷呈、轮番上演，推出原创歌曲《如何为何》和《挂绿之夏》。《挂绿之夏》以说唱方式巧妙介绍各类荔枝品种，以岭南名果“挂绿”为纽带，助力推动粤港澳大湾区人文融合。《如何为何》深挖增城深厚的文化底蕴，结合广东省非物质文化遗产“何仙姑与挂绿的传说”与增城挂绿作珍贵品种的文化意蕴，将何仙姑的文化精髓与音乐深度融合，讲述了何仙姑仁慈善良、济世救人的大爱。增城区陆续推出了广州荔湖音乐节、粤港澳大湾区城市自行车挑战赛、岭南传统建筑营造技艺精品展、“放怀岭南 情系增城”名家经典作品朗诵会、龙三格斗环球拳王广州邀请赛等品牌活动。接下来还将举办内容丰富、形式多样的主题活动，以此深度挖掘地方特色和人文内涵，为推动文旅体商价值链的发掘与融合贡献力量。

　　城央一泓湖水，周边青绿叠翠。在枝繁叶茂、热情似火之时，铁友们打卡充满生机活力的增城“城市会客厅”——荔湖，共同感受绿动增城的大美景致。体育的强音已然敲响，铁友们披荆斩棘正当时！

　　鼓声阵阵催奋进，激流勇进争上游。随着一声鸣笛，自信飞扬的体育健儿们纷纷跃入荔湖的湖光山色中，劈波斩浪，奋发逐梦！

　　粤港澳大湾区铁人三项赛首次在增城举办，预示着增城又一全新品牌IP赛事的孕育而生，不仅加速推进了这项运动的普及，更有助于擦亮增城的办赛名片，以体育赛事促进文化、旅游等全面发展。

　　本赛事共有近800多名运动员参加角逐。最终，李琦晟以3小时52分05秒夺得半程大铁组男子冠军，徐莹以4小31分19秒夺得女子冠军；在标铁项目中，张家豪以1小时45分16秒夺得男子冠军，张婷婷以2小时03分22秒夺得女子冠军；在半程标铁项目中，李旭亮以1小时02分22秒夺得男子冠军，黄怿霏以1小时09分夺得女子冠军；在团体接力比赛中，宋秉珉、郑俊鹏、徐海飞以1小时48分39秒夺得冠军。

　　本届赛事由中国铁人三项运动协会提供技术指导，广州市增城区人民政府、广东省铁人三项运动协会主办，广州市增城区文化广电旅游体育局承办，广东新中体育集团有限公司运营，是面向中国铁人三项运动协会团体会员、个人会员以及铁人三项爱好者举办的比赛。

　　本届赛事已获中国铁人三项运动协会注册C级认证（注：C级认证的比赛能参与中铁协的积分排名，选手拿了名次可以拿到相应积分），半程大铁分龄组冠军将获300分的个人积分，标铁分龄组冠军、半程标铁分龄组冠军各积150分、75分。本次赛事按照竞赛距离，共设半程大铁（总距离113公里）、标铁（总距离51.5公里）、半程标铁（总距离25.75公里）、团体接力（总距离51.5公里）4个项目，主办方在4个项目的基础上，按照年龄划分组别进行奖励。

　　铁人三项是将公开水域游泳、自行车骑行与跑步三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，对竞赛环境有着较为严格的要求。

　　增城完全具有举办铁人三项赛等户外比赛得天独厚的优势。增城生态环境优美，已建成601公里增城绿道、146.8公里增城碧道以及395公里的生态景观林带，1个风景名胜区、1个地质公园、2个自然保护区、4个湿地公园、24个森林公园等32个自然保护地，串联起增城的山水田园，美景让人应接不暇；全区森林覆盖率50.09%，人均公园绿地面积23.03平方米，是名副其实的粤港澳大湾区绿色屏障和美丽花园。

　　2023粤港澳大湾区铁人三项赛围绕荔湖生态圈依次进行游泳、自行车和跑步三项运动。增城区打造的荔湖生态圈风光秀丽，湖水清澈。2023年1月，广州市各区地表水环境水质指数排名出炉，增城排名第一，非常适合游泳运动，完整的环湖绿道成为“跑步圣地”，自行车赛道宽敞平坦，三大赛道均已满足铁人三项赛的比赛要求。

　　根据铁人三项赛的竞赛规则，比赛过程中将完成从游泳到自行车，又从自行车到马拉松跑的两次换项，这两次换项的时间都要计算在总成绩当中。主办方结合游泳赛道、自行车赛道和跑步赛道的综合情况，为了给铁友们带来更好的参赛体验，减少换项时间，帮助运动员取得更出色的成绩，本次铁人三项赛的T1、T2换项区均设在同一个地方，且赛事的起点、终点和换项区均设在荔湖广场。

　　为保障本次铁人三项赛顺利运转、参赛运动员安全完赛，增城区政府前期做了大量细致又高效的准备和努力，除了不断优化赛道品质，在赛事组织、安全保障、后勤保障、选手服务、赛事氛围上全面推进，努力创造一流环境，提供一流服务，让参赛者获得更优质的参赛体验。

　　除了根据铁人三项赛的赛事特性来合理优化选择赛道和比赛时间外，沿途设置了9个补给站（骑车赛道1个、跑步赛道7个、起终点换项区1个），为运动员们提供饮水、饮料和食品等“暖心补给”。此外还供应降温海绵、设置自主降温点。铁友们一边比赛，一边感受着补给的丰富和服务的周到。在医疗保障方面，增城区政府共投入8台救护车、7个固定医疗站、14组骑行救护队、5组定点救援小组、3艘救生艇和13艘救生桨板，共计42名医护人员、40名救援队员和26台AED，分布在起、终点和赛道沿途。

　　赛事运营方认为，“把第一站粤港澳大湾区铁人三项赛放在增城，首先得益于政府是很有魄力的，他们有这个远见卓识来引进这个项目。增城自然风光秀美，运动氛围浓厚，具有举办铁人三项等户外比赛得天独厚的优势。”

　　参赛选手表示，“增城‘山水林田湖’俱佳的环境为我们参赛选手提供了舒心惬意的比赛体验。通过铁三赛事，可以不断提升自我、超越自我，而这正是铁三这项复合赛事的魅力所在。”

　　群众市民表示，“荔湖赛道全程景观丰富，点燃了铁友们的运动激情，也激发了观众加油鼓劲的热情。希望增城能举办更多体育活动，让群众在家门口就能享受到高水平、高质量的体育赛事。”

　　体育运动彰显体格之健、精神之劲、人文之美。全区上下的体育健身运动，是增城区朝气蓬勃、实干奋进的现实注脚。

　　增城区地处粤港澳大湾区，是穗港深“黄金走廊”和广深科技创新走廊的重要节点，文化底蕴丰富，生态环境优越，是户外运动爱好者的胜地。近年来，增城区主动融入粤港澳大湾区建设发展大局，聚焦高质量发展主题主线，加快推进体育强区建设，体育基础设施水平逐年提升，体育活动精彩纷呈，增城区将体育赛事办出特色，办成品牌，成为城市亮丽的名片。

　　“体育使城市充满活力，城市因体育焕发生机”。2023粤港澳大湾区铁人三项赛的成功举办，推动体育大步迈向更具备活力与精彩的发展道路，进一步彰显了绿美增城、文艺增城、活力增城的魅力。

　　正是乘着粤港澳大湾区建设加快推进和广州东部交通枢纽全面提速的东风，增城区向着建设现代化中等规模生态城区的目标奋勇前进，用实际行动奏响高质量发展“进行曲”。

　　增城，加油！（来源：凤凰新闻）